{"id":5776,"date":"2015-12-23T11:34:27","date_gmt":"2015-12-23T10:34:27","guid":{"rendered":"https:\/\/denatuurlijkekapper.nl\/?page_id=5776"},"modified":"2026-03-09T21:47:11","modified_gmt":"2026-03-09T20:47:11","slug":"son","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.denatuurlijkekapper.nl\/fr\/haar\/","title":{"rendered":"Conseils et astuces pour les cheveux"},"content":{"rendered":"

Une chevelure bien soign\u00e9e est magnifique. Mais comment les garder en bonne sant\u00e9 et en prendre soin ?<\/p>\n

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Voici quelques conseils et astuces pour prendre soin de vos cheveux :<\/p>\n

- Les cheveux de la longueur des \u00e9paules ont en moyenne deux ans. Si vos cheveux atteignent la taille, vos pointes peuvent avoir jusqu'\u00e0 six ans. Au cours de cette p\u00e9riode, elles s'ab\u00eement, quelles que soient les pr\u00e9cautions prises. Par cons\u00e9quent, traitez vos cheveux comme de la dentelle fine et ancienne.<\/p>\n

- Brossez vos cheveux comme suit : En travaillant par petites sections, commencez \u00e0 peigner les pointes et allez vers les racines morceau par morceau. Les n\u0153uds peuvent ab\u00eemer vos cheveux, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de les \u00e9viter.<\/p>\n

- \u00c9vitez autant que possible de frotter vos cheveux. Pr\u00e9venez l'emm\u00ealement en ne dormant pas avec les cheveux d\u00e9tach\u00e9s. Si vous aimez le faire, vous pouvez utiliser une taie d'oreiller en satin. Les cheveux frottent contre les chaises, les murs et le long de vos v\u00eatements, ce qui peut les ab\u00eemer et les rendre moins brillants. Portez vos cheveux tress\u00e9s ou attach\u00e9s lorsque vous le pouvez, afin d'\u00e9viter les frottements quotidiens et les dommages. Car pour les cheveux tr\u00e8s ab\u00eem\u00e9s, seuls les ciseaux peuvent aider !<\/p>\n

- Utilisez des \u00e9lastiques sans pi\u00e8ce m\u00e9tallique. D'une part, la pi\u00e8ce m\u00e9tallique r\u00e9duit l'\u00e9lasticit\u00e9, mais elle peut aussi endommager vos cheveux.<\/p>\n

- Se laver les cheveux tous les jours ou une fois par semaine ? C'est diff\u00e9rent pour chacun. C'est vous qui savez le mieux quand c'est n\u00e9cessaire. Si vous avez l'habitude de vous laver les cheveux tous les jours, utilisez un shampooing tr\u00e8s doux. Trop de substances nettoyantes dans vos cheveux endommageraient leur couche protectrice naturelle.<\/p>\n

- Utilisez des produits capillaires de bonne qualit\u00e9, adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux et qui agissent r\u00e9ellement sur vos cheveux. Utilisez toujours un apr\u00e8s-shampoing et prenez le temps de laisser p\u00e9n\u00e9trer le produit avant de le rincer \u00e0 l'eau. Si vous n'avez pas la patience d'utiliser un apr\u00e8s-shampoing que vous devez rincer, optez pour un produit \"sans rin\u00e7age\" que vous appliquerez sur des cheveux essor\u00e9s apr\u00e8s le shampoing et que vous n'aurez pas \u00e0 rincer.<\/p>\n

- D\u00e9m\u00ealez compl\u00e8tement vos cheveux avant de les laver. Une fois tous les cheveux emm\u00eal\u00e9s, utilisez une brosse \u00e0 poils fins pour enlever tous les cheveux d\u00e9tach\u00e9s. Vous r\u00e9duirez ainsi les risques d'emm\u00ealement pendant le lavage (et votre canalisation sera moins susceptible de se boucher).<\/p>\n

- Effectuez r\u00e9guli\u00e8rement des massages du cuir chevelu pour stimuler la circulation et les follicules pileux.<\/p>\n

- Ne rassemblez pas vos cheveux sur le dessus de votre t\u00eate lorsque vous les lavez, vous risquez de les emm\u00ealer.
\nAppliquez le shampooing uniquement sur les racines et lavez votre cuir chevelu. Vous pouvez ensuite ajouter un peu d'eau pour l'\u00e9taler plus facilement vers les pointes, ou vous pouvez aussi simplement rincer le shampooing sans le masser d'abord sur les pointes. En effet, la mousse coule sur vos cheveux au fur et \u00e0 mesure que vous les rincez, les nettoyant suffisamment sans \u00eatre trop d\u00e9graissante et dess\u00e9chante. Vous \u00e9vitez ainsi le ph\u00e9nom\u00e8ne racines grasses\/pointes s\u00e8ches.<\/p>\n

- Une m\u00e9thode encore plus efficace consiste \u00e0 appliquer d'abord un apr\u00e8s-shampoing sur les longueurs. Appliquez ensuite du shampooing sur votre cuir chevelu, puis lavez vos cheveux. De cette fa\u00e7on, vous prenez soin des pointes et les prot\u00e9gez des d\u00e9tergents contenus dans le shampooing. Apr\u00e8s avoir mass\u00e9 le shampooing sur votre cuir chevelu, rincez l'apr\u00e8s-shampooing et le shampooing ensemble.<\/p>\n

- Utilisez un apr\u00e8s-shampoing apr\u00e8s chaque lavage, m\u00eame apr\u00e8s la m\u00e9thode ci-dessus ! Utilisez-le principalement sur les pointes et les longueurs. Si vous avez le cuir chevelu sec, vous pouvez appliquer l'apr\u00e8s-shampoing sur l'ensemble de vos cheveux, sinon il est pr\u00e9f\u00e9rable de s'en tenir aux seules longueurs. D\u00e9m\u00ealez doucement vos cheveux pendant que l'apr\u00e8s-shampoing agit et pendant que vous le rincez, cela rendra vos cheveux plus faciles \u00e0 d\u00e9m\u00ealer apr\u00e8s le lavage<\/p>\n

- Si vos cheveux sont tr\u00e8s r\u00eaches ou tr\u00e8s boucl\u00e9s, ou si vous n'avez pas suivi les conseils ci-dessus et que vos cheveux sont ab\u00eem\u00e9s, vous pouvez utiliser un apr\u00e8s-shampoing sans rin\u00e7age en plus de votre apr\u00e8s-shampoing habituel que vous rincez. Vous pouvez \u00e9galement utiliser une petite quantit\u00e9 de votre apr\u00e8s-shampoing pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ou quelques gouttes d'huile. Attention toutefois, vos cheveux peuvent facilement redevenir gras. Si vous n'en avez pas assez, vous pouvez toujours en rajouter.<\/p>\n

- Vous pouvez \u00e9galement utiliser un apr\u00e8s-shampoing pour \"laver\" vos cheveux. Au lieu de d\u00e9graisser vos cheveux comme le fait le shampooing, l'apr\u00e8s-shampooing d\u00e9tache toute la salet\u00e9 de vos cheveux, ce qui vous permet de les rincer simplement.
\nLa principale chose \u00e0 faire est d'utiliser suffisamment d'apr\u00e8s-shampoing et de le laisser agir pendant au moins 10 minutes, en massant le cuir chevelu et en le rin\u00e7ant soigneusement.<\/p>\n

- Rincez vos cheveux avec de l'eau aussi froide que possible. Cela refermera les cuticules des cheveux, ce qui les rendra moins susceptibles de s'emm\u00ealer et de se casser, mais en m\u00eame temps, cela vous donnera des cheveux plus lisses et plus brillants. Vous ne le croirez peut-\u00eatre pas, mais vous vous y habituerez et cela vous redonnera du tonus !<\/p>\n

- Offrez \u00e0 vos cheveux un traitement intensif au moins une fois par mois, m\u00eame s'ils sont en bonne sant\u00e9. Si vos cheveux sont secs ou ab\u00eem\u00e9s, vous pouvez le faire chaque semaine. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un masque capillaire ou un apr\u00e8s-shampoing nourrissant que vous laisserez poser sur vos cheveux pendant un certain temps.<\/p>\n

- Au lieu de frotter vos cheveux avec une serviette, pincez et tamponnez doucement vos longueurs entre la serviette, ou enveloppez vos cheveux dans une grande serviette<\/p>\n

- Si vous d\u00e9cidez de laisser pousser vos cheveux, il est pr\u00e9f\u00e9rable de couper les cheveux endommag\u00e9s. Si les cheveux ab\u00eem\u00e9s ne sont pas coup\u00e9s, ils risquent de se casser et de se diviser \u00e0 nouveau. Pour avoir des cheveux longs et sains, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par des cheveux sains.<\/p>\n

- Coupez vos cheveux r\u00e9guli\u00e8rement. Si vos cheveux sont ab\u00eem\u00e9s, ils risquent de continuer \u00e0 s'ab\u00eemer. Pour \u00e9viter cela, il est pr\u00e9f\u00e9rable de les couper d\u00e8s qu'ils sont ab\u00eem\u00e9s.<\/p>\n

- Si vous souhaitez conserver votre longueur de cheveux actuelle, vous pouvez couper un centim\u00e8tre ou un centim\u00e8tre et demi tous les mois (c'est le taux de croissance moyen). Si vous voulez que vos cheveux deviennent longs, vous pouvez les couper de 1 \u00e0 1,5 centim\u00e8tre tous les trois ou quatre mois.<\/p>\n

- Si vos cheveux commencent \u00e0 s'ab\u00eemer, vous devez les couper plus souvent. Les cheveux ab\u00eem\u00e9s ne poussent pas plus longtemps mais se cassent. Avec le temps, les dommages ne font que s'aggraver.<\/p>\n

- \u00c9vitez l'eau chlor\u00e9e et sal\u00e9e. Lavez vos cheveux avec un shampooing d\u00e8s que possible apr\u00e8s la baignade. Minimisez l'effet de dess\u00e8chement en mouillant compl\u00e8tement vos cheveux \u00e0 l'eau claire avant la baignade afin qu'ils absorbent moins de chlore ou d'eau de mer. Vous pouvez \u00e9galement appliquer un revitalisant sur vos cheveux et les attacher ou les tresser, de cette fa\u00e7on vos cheveux restent plus ou moins prot\u00e9g\u00e9s pendant la baignade.<\/p>\n

- Si vous passez beaucoup de temps au soleil, il est pr\u00e9f\u00e9rable d'utiliser un apr\u00e8s-shampoing avec un indice de protection solaire ou de couvrir vos cheveux avec un foulard, un bandana, une casquette ou un chapeau.<\/p>\n

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